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詳細資料ISBN：9789863444244 叢書系列：不分類 規格：平裝 / 160頁 / 14 X 19 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介◎暢銷書《少難過一點的練習簿》作者又一力作◎超過100個讓你擺脫裹足不前，動手開始的小練習 不要害怕失敗，因為這裡沒有失敗。 哪怕一點點也好，少拖延一點就等於是多動手一些！ 總有一百萬個理由可以阻撓你去進行一件事，例如： 害怕失敗、 不曉得大家對你的想法是什麼、 覺得事情太困難了、 不想做……諸如此類的。 想法要化為實做，一點都「不」簡單，我知道。 但無論如何都需要親自去做才行， 而晚點再做的結果，就是任何事都會晚點才有進展。 開始習慣去動手進行，不要落入總是擔心結果的情境裡。 我們很容易就掉進去拖延與迴避的習慣，害怕與想太多是大家拖延事情的主要原因，人對某件事只要想得越多，就會有越來越多的負面思考與感覺變得誇大不實。 開始練習吧，不要多想，沒有錯的答案，你不會犯錯，沒人會笑你失敗，你今天做得很好，明天也會做得很好。 你覺得自己停滯不前嗎？暢銷書《少難過一點的練習簿》作者李．克拉治利此回發揮十足的創意，構思出這本動手做的指南。書中運用多種有趣的培力方法，盡情揮灑創意想像。那些讓你舉步不前的，無論是完美主義、拖延心態，還是常見的恐懼，本書都能激發靈感，鼓舞人心。 |
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資料來源：博客來
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